前言：双杠 单杠 400米障碍器材 400米障碍
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400米障碍全程共有七组障碍。因为要正反各通过一次，应该说全程要通过14次障碍物。全程由以下七个障碍物所组成：跨桩、壕沟、矮墙、高板跳台水平梯、独木桥、高墙、低桩网。 通过顺序是：100米跑→绕过标志旗转弯→跨越三步桩→跨越壕沟→跳越矮墙→通过高板跳台→通过独木桥→攀越高墙→钻爬低桩网→绕过标志旗转弯返回→跨越低桩网→攀越高墙→绕行独木桥下立柱→通过高板跳台→钻越洞孔→跳下攀上壕沟→跨越五步桩→绕过标志旗转弯→100米跑至终点。
400米障碍详细规格；
梅花桩；由5个直径0.3米，高出地面0.1米的跨桩组成。右边三个跨桩的中点相距2.3米，距离跑道中线0.3米，一跨桩中点距端线5米。左边两个跨桩的中点相距2.3米，距离跑道中线0.6米，一跨桩中点距离端线6.15米。
双杠厂家 支持定制
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材质：加厚新国标钢管，槽钢等组成, 双杠底座采用u型钢3.5x0.9米，立柱为铸铁成型立柱。槽钢壁厚3.5，铸铁座，立柱采用#42*3mm无缝钢管，内芯为#28圆钢, 重量140公斤
杠面长度：3.5米(杠面可零售),内含2.5厘米弹簧钢, 符合国际体操标准。杠面采用比赛专用尼龙包塑杠面，双杠外表采用静电喷涂工艺
